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"안산중앙동한방다이어트환 린다이어트 체계적 진행을 통해 " 과거에는 먹을 것이 부족하여 영양부족 문제가 대두되곤 하였다면, 현대에 이르러서는 오히려 영양분을 과잉 섭취하는 것이 문제가 되고 있었어요. 하루 동안 사용하고 쌓아 두어야 할 영양소는 이미 충분히 누적이 되었음에도 불구하고 그 이상으로 과도하게 음식을 섭취하게 된다는 의미였어요. 이것은 자연스럽게 체지방이 될 수밖에 없었는데요. 지방의 경우에는 어느 정도 사람의 몸에 붙어 있는 것이 건강에 도움이 되어 줄 수 있었지만 적정선을 넘어선 수준으로 축적이 된다면 다양한 문제를 자아내는 원인이 될 수밖에 없었어요. 이제라도 체중과 체형을 관리하기 위해서라면 잘못된 생활 습관을 바로잡고 건강식을 유지하며 운동을 하는 등, 체계적인 관리가 필요했었어..
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2025. 3. 11. 01:13