안산추나 통한 척추질환 불균형 해소
주변을 둘러보면 바른자세를 유지하고 앉아있는 사람을 찾기 힘듭니다. 대부분 허리를 굽히고 어깨는 말려있고 목은 앞으로 쭉 뺀 자세가 대부분입니다. 현대인은 컴퓨터 앞에서 일하는 시간이 반나절이상이기 때문에 오랜 시간 앉아 구부정한 자세를 유지합니다.
허리 건강에 무척이나 안 좋다는걸 알고 있지만, 바른자세를 취해도 시간이 흐르면 자신도 모르게 다시 자세가 흐트러집니다. 이러한 습관이 바뀌지 않고 고착화된다면 안산추나가 필요할 수 있습니다. 이미 허리부분에 통증이 시작되었다면 늦지 않게 안산사랑인한의원에 내원하여 자세한 진단과 치료를 시작해보시길바랍니다.
척추관협착증의 경우 추간공이 좁아져서 마비 또는 신경근을 압박하여 요통, 하지 방사통, 간헐적인 파행, 보행장애, 배뇨 및 배변장애 등의 신경장애를 일으키는 질환입니다. 우리 몸의 기둥인 척추뼈가 휘어져 있기 때문에 어깨, 골반 높이가 서로 다르거나 몸이 한쪽으로 기울어져 보이기도 합니다.
척추관협착증이 생기는 원인은 다양합니다. 보통은 잘못된 자세로 인해 척추가 변형되어 틀어지는 경우가 있습니다. 구부정한 자세로 앉아있거나, 다리를 꼬는 등의 습관은 척추관협착증을 유발하기 쉽습니다.
특히, 성장하는 아이는 성인보다 뼈가 말랑하고 유연하기 때문에 잘못된 자세로 안 좋은 영향을 받기 쉽습니다. 척추관협착증은 허리와 목, 어깨 등 통증을 유발하기 때문에 언제나 바른자세를 유지하도록 노력해야 합니다.
또한, 척추관은 후관절 돌기, 추궁, 황색인대로 구성되는데, 퇴행성 변화로 이들에 변성이 나타나 두터워지면서 척추관이 좁아져 신경이 지나갈 공간이 줄어들어 발생합니다.
골반, 어깨의 높이가 다르고 틀어짐이 발생했다면 본원을 통해 안산추나를 진행해야합니다. 집에서 자가진단하는 법이 있습니다. 양쪽 발을 모으고 허리를 숙였을 때 등에 튀어나온 부분이 만져지거나, 좌우 높이가 다른 경우입니다. 평소 가방을 메면 한쪽 어깨에 무게가 쏠려 가방끈이 한쪽으로 흘러내리는 경우도 증상 중 하나입니다.
증상이 나타나기 전에 예방하여 관리하는 것이 좋습니다. 걷기 운동은 척추에 적절한 자극을 주어 혈액순환을 원활하게합니다. 의자에 앉을 때는 엉덩이를 등받이에 붙이고 허리를 곧게 세워 유지하는 것이 좋습니다. 오래 의자에 앉아있는 경우 의식적으로 목과 허리를 곧게 펴는 습관을 길러야 합니다.
틈틈이 가벼운 스트레칭을 통해 몸을 풀어주는 것도 좋습니다. 허리에 힘이 많이 가해지는 움직임은 피하시길 바랍니다. 척추관협착증치료를 위해 다양한 한방치료를 진행합니다. 그중에서도 안산추나는 많은 분의 만족도가 높은 치료입니다. 틀어진 뼈, 관절 등을 밀고 당기면서 바로 잡아주는 수기요법입니다.
척추, 관절 질환 통증에 효과적입니다. 개인 체형, 통증정도 등에 따라 맞춰 치료가 가능하고 비수술적 요법으로 부담 없이 받을 수 있습니다. 안산추나는 손과 보조기구를 이용하여 신체에 유효한 자극을 가하여 척추관협착증을 치료합니다. 이와 함께 침치료, 약침치료, 한약처방을 병행하여 치료효율을 높이고 있습니다.
침치료와 약침치료는 굳어진 근육, 인대 등을 이완하고 한약처방은 개인 체질에 맞춰 처방하고 혈액순환을 원활하게 하며 근육, 관절 등을 튼튼하게 만들어줍니다. 단순히 허리에만 통증을 유발하는 것이 아닙니다. 증상이 극심해지면 다리까지 영향을 주므로 빠르게 치료 받아야합니다. 본원에서는 척추질환에 대한 알맞은 치료법을 적용하고 있으니 현재 상태와 원인 등에 맞는 알맞은 한방치료를 위해 내원하시길 바랍니다.
수술을 시행하지 않은 환자에게 증상의 급격한 악화는 흔하지 않기 때문에 수술적 치료는 위험부담없이 연기될 수 있습니다. 척추관 자체가 좁아지는 퇴행성 질환이므로 일반적으로 목, 허리 디스크보다 예후가 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 완전한 소실은 쉽지 않으므로 증상의 경감을 목표로 치료합니다.
증상이 완화된다면 가능한 활동을 하는게 좋습니다. 과도한 비만이나 무리하게 일을 하는것은 척추에 부담을 주므로 피해주시길바랍니다. 근력저하로 인한 퇴행성 변화를 막기 위해 가벼운 운동을 꾸준히 한다면 도움이 된다고 말씀드립니다.
현대사회에 있어 척추질환을 호소하는 환자의 수는 급속도로 증가하고 있습니다. 비수술 한방치료로 척추 건강을 되찾을 수 있게끔 적극적인 자세로 임해주시길 바랍니다. 안산사랑인한의원에서는 365일 연중무휴 진료하고 있으며, 입원 치료도 가능합니다. 진단이 필요하다면 내원하셔서 건강이 악화하지 않게 관리하시길 바랍니다. 감사합니다.
